Niet stil kunnen zitten & snelle afleiding:
Geen onwil, maar een lijfje dat vecht tegen reflexen.
Op school hoor je het steeds weer: "Hij wiebelt constant op zijn stoel", "Zij droomt weg bij de minste afleiding" of "Huiswerk mondt steevast uit in strijd". Al snel valt het etiketje ADHD. Maar wat als het zenuwstelsel van jouw kind simpelweg nog niet ontspannen stil kán zitten?
Herken je dit motorische en emotionele gedrag?
Als primitieve reflexen nog actief zijn, zendt het lichaam continu onbewuste spiersignalen uit. Kijk eens of jouw kind meerdere van deze punten laat zien:
Voeten klemmen of wiebelen
Voeten slaan om de stoelpoten, onder de billen schuiven, of continu wippen en schuiven op de stoel.
De beruchte 'W-zit'
Op de grond spelen met de billen tussen de hielen en de onderbenen naar buiten gedraaid in een W-vorm.
Over de tafel hangen
Het hoofd ondersteunen met één of twee handen, bijna plat op het schoolwerk liggen tijdens het schrijven.
Snelle woedeaanvallen bij huiswerk
Geringe frustratietolerantie: bij de minste tegenslag klapt het kind dicht, schreeuwt of barst in huilen uit.
Extreem gevoelig voor prikkels
Snel overprikkeld door felle TL-verlichting, labels in kleding, harde geluiden of drukte in de klas.
Moeite met balvangen & fietsen
Onzekere grove motoriek, houterig bewegen, moeite met zwemmen (schoolslag) of snel struikelen over eigen voeten.
Waarom "zit nou eens stil" echt niet helpt
Automatische babyreflexen zijn natuurlijke reacties waarmee ieder kind wordt geboren. Na het eerste jaar horen ze vanzelf naar de achtergrond te verdwijnen. Zijn ze nog een beetje actief? Dan vecht het kind letterlijk tegen zijn eigen spieren.
1. Automatische beweging bij voorover buigen
Als een kind naar voren buigt om te schrijven of te lezen, zorgt een oude reflex er onbewust voor dat de beentjes willen strekken. Probeer dan maar eens rustig op een schoolstoel te blijven zitten: je glijdt er bijna van af! Het kind móét bewegen of zijn voeten om de stoelpoot klemmen om niet weg te zakken. Dat is geen onwil, maar pure fysieke noodzaak.
2. Het lichaam staat te snel op scherp
Sommige kinderen schrikken heel snel van onverwachte geluiden, fel licht of drukte in de klas. Het zenuwstelsel schiet dan meteen in de alarmstand. Het kind raakt snel overprikkeld, moe of barst in huilen of boosheid uit bij het huiswerk. Met zachte, wiegende oefeningen brengen we dat alarmknopje weer tot rust.
Wat werkt wél bij motorische onrust?
- Boos worden: "Zit nou eens stil en let op!"
- Beloningsstickers voor stilzitten (vergroot de faalangst).
- Vroegtijdig het stempel ADHD plakken zonder reflexmeting.
- Resultaat: schuldgevoel bij kind én ouder, nog meer spanning.
- Screenen van STNR, Moro en tonische nekreflexen.
- Zachte ritmische wiegbewegingen die het brein tot rust brengen.
- Eenvoudige thuisoefeningen van 5-10 minuten per dag.
- Resultaat: ontspanning in het lijf, rustige focus en weer zelfvertrouwen.
"Je kind is niet lui, ongehoorzaam of druk om dwars te liggen. Het lichaam heeft fysiek geen rust omdat het zenuwstelsel tegenwerkt. Zodra we de reflexen integreren, zie je een kind letterlijk ontspannen en opbloeien."
— Wendy Overeinder-Sulter, Psychomotorisch Leer- & Gedragsspecialist
Veelgestelde vragen over motorische onrust & reflexen
Praktische antwoorden voor ouders die twijfelen tussen ADHD, overprikkeling en actieve reflexen.
De W-zit (met de billen tussen de voeten en de knieën naar binnen) voelt voor een kind heel stabiel en makkelijk. Ze hoeven hun buik- en rugspieren dan niet actief aan te spannen. Maar het kan een teken zijn dat de rompbalans nog wat steun kan gebruiken. Met leuke oefeningen helpen we je kind om ook op een schoolstoel ontspannen en sterk te zitten.
Krijg binnen 90 minuten duidelijkheid
over de fysieke oorzaak van de onrust
Geen ellenlange wachtlijsten of zware medische trajecten. Ontdek tijdens een persoonlijke psychomotorische screening in Schiedam welke reflexen jouw kind dwarszitten.
Praktijklocatie: Van Maanenstraat 79, 3119 MV Schiedam • Centrale ligging voor Vlaardingen & Maassluis